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Tranquila, en solo 2 horas puedes tener listos los almuerzos de la semana, sin complicaciones ni cansancio, con el ebook descargable Meal Prep de Comida Peruana que toda mamá necesita!
Aprende a preparar menús variados con ingredientes comunes y técnicas
que cualquiera puede aplicar desde casa.
EBOOK 100% DIGITAL en pdf listo para descargar
Tu cabeza ya va a mil con el trabajo, las tareas de los niños y la casa. Y aún así, cada día la misma pregunta te atormenta : ¿QUÉ COCINO HOY?. Terminas repitiendo los mismos platos o pidiendo delivery, sintiendo esa mezcla de culpa y cansancio mental.
Acabas de encontrar a tu mejor aliado y espera, esto es mucho más que recetas, es tranquilidad mental, organización y sabor casero cada día.
ESTO ES LO QUE APRENDERÁS DESCARGANDO EL EBOOK
AJÍ DE GALLINA
SECO DE CARNE CON FRIJOLES
CAUSA LIMEÑA RELLENA DE ATÚN
ARROZ CON POLLO
SOLTERITO AREQUIPEÑO
LOMO SALTADO DE CARNE
CAU CAU DE MONDONGUITO
ESTOFADO DE POLLO
SUDADO DE PESCADO
CHICHARRÓN DE CHANCHO
CHUPE DE CAMARONES
SOPA SECA
Descubre el Poder del Meal Prep Peruano!
Con el ebook “Meal Prep Comida Peruana – Menú para 30 días”, tendrás un plan completo que te devuelve la calma y el control en la cocina, mientras sigues disfrutando del sabor de casa cada día. Te enseñamos cómo planificar, preparar y organizar de manera práctica, rica y eficiente platos criollos que se convertirán en tus favoritos .
Este método combina la autenticidad del Sabor Peruano con la metodología del Meal Prep Moderno, para que puedas disfrutar de un delicioso ají de gallina, lomo saltado, estofados, menestras y más — frescos, equilibrados y listos cuando tú los necesites.
Olvídate del “¿Qué cocino hoy?” y dile hola bienvenida! a una rutina más ligera, saludable y deliciosa.
! ESTO TE ESPERA DENTRO DEL EBOOK MEAL PREP COMIDA PERUANA !
Este EBOOK no es solo un recetario. Es una guía práctica y detallada que te enseña cómo planificar, cocinar y almacenar comidas peruanas caseras con sabor y organización, por 30 días completos.
- Cómo Adaptar el Meal Prep al Estilo Criollo
- Consejos de Almacenamiento para Conservar Frescura
- Guía para Elegir bien Proteínas, Tubérculos y Vegetales
- Como Almacenar Correctamente en la Refrigeradora y Congeladora
- Cómo Organizar la Despensa para Facilitar tu Meal Prep
- Plan Semanal vs Plan Mensual
- Sabrosas Recetas con Carne
- Recetas de Guarniciones y Acompañamientos
- Recetas Vegetarianas y Ligeras
- Frescas Recetas Marinas
Y eso no es lo mejor… al obtener el EBOOK: «Meal Prep Comida Peruana-Menú para 30 días» recibirás HOY «6 INCREÍBLES BONOS EXTRAS»
Aquí encontrarás salsas tradicionales y versiones modernas, fáciles de preparar y llenas de sabor. Ideales para acompañar tus comidas del día a día.
Salsas Peruanas Clásicas y Modernas
BONO # 1
Aprenderás a preparar snacks dulces y salados, con opciones ligeras, nutritivas y perfectas para mantenerte con energía durante el día.
Guía de Snacks Peruanos
BONO # 2
Descubre como cocer correctamente granos andinos logrando siempre una textura suave, sabrosa y lista para usar en tus comidas diarias.
Técnicas para Cocer Granos Andinos
BONO # 3
Descubre versiones más ligeras y nutritivas de clásicos como el arroz zambito, la mazamorra, quinua con leche etc.. y disfruta la esencia de nuestra tradición en cada bocado.
Dulces Peruanos Tradicionales
BONO # 4
Descubre técnicas, combinaciones y tips para mantener tus platos listos, nutritivos y con ese toque casero que tanto disfrutas.
Guía Express - Preparaciones Base
BONO # 5
Accede a una colección de 8 clases prácticas donde aprenderás, de forma sencilla y visual, cómo preparar algunos de los platos más queridos del día a día.
Clases en Video paso a paso
BONO # 6
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- 7 Módulos de Contenido Variado
- 8 Clases en Video
- Acceso de por Vida
- Bono 1: Salsas Peruanas Clásicas y Modernas
- Bono 2: Guía de Snacks Peruanos
- Bono 3: Técnicas para Cocer Granos Andinos
- Bono 4: Dulces Peruanos Tradicionales
- Bono 5: Guía Express para Cocinar en Un Solo Día Varias Preparaciones Base
- Bono 6: 8 Clases en Video Paso a Paso
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- Salsas Peruanas Clásicas y Modernas
- Guía de Snacks Peruanos
- Técnicas para Cocer Granos Andinos
- Dulces Peruanos Tradicionales
- Guía Express para Cocinar en un solo día varias Preparaciones Base
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